À l’approche des JO vous êtes gonflée à bloc ? Déterminée à tenter de nouvelles activités sportives ? Découvrez notre projet femmes & sport !
Sur le modèle des parcours en santé sexuelle, le projet femmes & sport à pour objectif de faire découvrir différents sports à un groupe de 15 femmes maximum sur Péronne. L’intérêt est d’inciter à une (re)mise en activité sportive ou de rendre accessible des sports méconnus.
Pas d’inquiétude, le CIDFF80 vous a préparé un programme progressif et adapté afin de garantir un départ équitable et accessible à toutes. Rappelez-vous de ce que disait la célèbre coureuse de marathon Katherine Switzer : «Tout ce dont vous avez besoin, c’est le courage de croire en vous et de marcher un pied devant l’autre. ».
Tout d’abord, un partie “remise en forme” introduira le parcours pendant 3 à 4 séances, à raison d’une séance par semaine. Au programme : rapport corporel, travail de positionnement, marche et cours avec un professeur de peronne’gym.
Dès lors, la découverte pourra enfin être entamée, et ce pendant 6 séances hebdomadaires. En partenariat avec la maison sport santé d’Amiens, les activités proposées seront très diversifiées : handball, karaté, danse, tennis de table.
Ce parcours est évidemment dispensé sur le territoire de Péronne et permettra aux bénéficiaires de s’essayer à une nouvelle activité par séance. À sa fin, une intégration dans un des clubs sportifs partenaires sera envisageable pour les participantes le désirant.
Ce projet est complètement gratuit, contactez le 03.22.22.01.94 pour vous inscrire.
À vos marques… prêtes… partez !
Article rédigé par Zély Vadurel